현재 세계에서 점점 더 많은 사람들이 테니스를 배우고 싶어하고 일부 회사는 또한 개발 및 생산합니다.자동 테니스 사격 훈련 기계시보아시 테니스 머신 및 랍스터와 같은 테니스 선수용테니스 공 기계등 , 여기에 학습자가 아래에서 확인할 테니스 기술을 보여줍니다. 희망이 도움이 될 수 있습니다.
테니스 공 제공:
리시버가 득점하는 가장 짧은 방법은 직접 득점하는 것입니다.공을 반환할 확률을 높이려면 먼저 특정 기술을 마스터해야 합니다.야구를 할 때 투수의 결점이 극도로 유리하다는 것을 발견하듯이 서브와 공격을 받는 선발투수의 결점을 보는 것이 중요하다.구체적인 단계는 다음과 같습니다.
1. 공이 어디에서 오는지 판단하면서 좋은 위치에 서십시오.
2. 선 자세에서 왼쪽 어깨로 빠르고 민첩하게 몸을 돌린다.이때는 돌아서기만 하면 됩니다.
3. 공을 치는 순간 라켓이 흔들리지 않도록 꽉 잡아준다.
4. 마지막 후속 동작에서 라켓을 라켓 머리 방향으로 계속 똑바로 휘두른 후 자연스럽게 돌아옵니다.
서브를 받은 후 볼의 속도 변화를 쉽게 확인할 수 있습니다.더 빠른 서브를 위해서는 가로채기의 중요성을 깨달아야 합니다.돌아서 공을 다시 치도록 주의하십시오.몸을 크게 닫을 필요는 없으며 기본적으로 야구에서 땅을 치는 기술을 사용하여 공을 치는 것입니다.
빠른 태클
현대 테니스에서는 업스핀이 주류이며 자주 사용되는 기술은 러시 인터셉션입니다.
러시 가로채기는 베이스라인 드리블이기 때문에 발리가 아니다.이것은 특히 리바운더가 자주 사용하는 타격 방법입니다.
포핸드 태클
1. 상대의 공이 날아가면 빠르게 전진한다.
2. 최대한 활용할 수 있는 위치에서 공을 친다.열쇠는 당신이 승리의 일격을 가할 것이라고 생각하는 것입니다
3. 볼을 가지고 움직이는 범위가 넓어야 하고, 다음 샷에 맞도록 자세를 빠르게 조정해야 한다.
백핸드 태클
1. 백핸드를 칠 때 대부분의 선수는 양손 그립을 사용합니다.
2. 라켓 헤드를 공과 평행하게 놓습니다.공을 성공적으로 가로채기 위해서는 공을 치는 순간 온몸을 소진시켜야 한다.
3. 이기는 공과 같은 방법으로 손목을 삐지 않도록 한 다음 손목 움직임을 사용하여 스윙을 따릅니다.
공이 높은 고도에서 날아가더라도 어깨 높이에서 공을 칠 필요는 없습니다.공을 치기 전에 가슴과 허리 사이에 공이 떨어질 때까지 기다리는 것이 더 사용하기 쉽습니다.플레이할 때 리바운더의 탑스핀 방식을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
탑스핀 하이볼 스킬
A. 소위 탑스핀 하이볼은 드리블 기술을 사용하여 상대방이 온라인 기회를 놓치게 만드는 것을 말합니다.공격적인 슛이기 때문에 탑스핀 하이볼은 일반 하이볼과 다르며 너무 높은 탄도는 상상할 필요도 없다.
1. 상대방의 발리 위치를 추정하면서 후퇴한다.
2. 상대방이 온라인으로 갈 기회를 놓칠 수 있도록 공을 잠시 당깁니다.
3. 손목의 움직임을 직접 아래에서 위로 사용하여 볼의 움직임과 함께 더 높이 스윙합니다. 즉, 강한 회전을 추가할 수 있습니다.
B. 볼을 아래에서 위로 빠르고 세게 문지르는 손목 동작이 성공적인 슛의 관건이다.후퇴 동작은 일반 바운스 볼과 동일합니다.공을 치기 전에 라켓 헤드를 아래에서 위로 닦습니다.공이 라켓보다 2~3비트 높게 상대편을 대략적으로 통과할 수만 있다면 너무 높이 칠 필요는 없습니다.볼을 가지고 헤드의 오른쪽으로 스윙하는 것에 주의하십시오.이것은 일류 프로 선수들의 기술이기도 하다.
네트 로우볼 스킬
이것은 클레이 코트에서 일반적으로 사용되는 타격 방법입니다.너무 빠르지 않은 앞뒤로 움직이는 상대와 여자 경기에 특히 적합합니다.고개를 돌리지 않는 자세에 주의하세요. 그렇지 않으면 상대방에게 꿰뚫릴 수 있습니다.
1. 볼을 앞으로 쳐서 상대방이 꿰뚫어보지 못하는 자세를 취하는 것이 기본
2. 공을 칠 때는 최대한 긴장을 풀고, 텐션으로 인해 틀리지 않도록 주의한다.
3. 컷을 기준으로 탑 스핀을 추가하여 리턴 볼의 스핀 속도를 높입니다.
게시 시간: 2022년 1월 6일